10h30
16 de Outubro
Jardim do castelo
ThinkYoga
Ana Pinto
Hatha Yoga fortalece. Yin Yoga acalma. Há um equilíbrio mútuo, essencial para o bem-estar diário. O evento HathaYin partilha ambas, num cruzamento elaborado e harmonioso.
A junção destas duas modalidades proporciona uma prática completa, unindo o lado mais ativo e dinâmico ao lado passivo e meditativo do Yoga.
BIOGRAFIA
O projeto ThinkYoga surge da paixão por viver o momento presente, através do equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito.
O meu propósito é transformar o Yoga numa prática do dia-a-dia, dentro e fora do tapete. Desta forma, ao tornar-se um suporte para uma vida mais tranquila, é possível aventurarmo-nos na procura de quem somos enquanto seres humanos.